凯发天生赢家一触即发官网-凯发k8官网 > 疾病 > 其他疾病 > 缺钾缺钙不可小觑,缺钾信号主要有三种,需要快速补充

缺钾缺钙不可小觑,缺钾信号主要有三种,需要快速补充-凯发天生赢家一触即发官网

飞鸟健康资讯  发布于  2023-09-21 09:10  |  其他疾病

文章来源:缺钾缺钙不可小觑,缺钾信号主要有三种,需要快速补充

                https://www.ivypha.com/iy/news/18294.html

想要保持一个健康,应该学习掌握科学合理饮食管理方法,同时可以提高身体对各种不同营养物质吸收知识能力,否则一味补充,但吸收能力差,一样有缺乏的可能。


另外,科学用药,疾病正确有效预防,否则有不当行为会造成某些物质流失,其中有的人钾元素长时间缺乏,相当危险。


那么,缺钾比缺钙还要危险吗?


钾的有效性对人体健康有积极的影响,许多器官的功能和生理活动都与这种物质的积极参与有关。


缺钾缺钙


会带来骨质疏松,长期缺钾也会诱发疾病,这两种情况都会给身体带来伤害,不可小觑,要了解缺钙的原因,还要警惕。


缺钾有哪些信号?


食欲不振或腹胀


其中一些信号表明缺钾,包括食欲下降和明显的腹胀,这可能是由于慢性缺钾,这与消化系统健康有关,长期缺钾可以减缓肠蠕动。


有些人病情轻微,表现为便秘、恶心、腹胀、食欲不振,更严重的话会带来麻痹性肠梗阻。


缺钾缺钙


心率异常


心率异常这种情况要怀疑自己缺乏钾元素,长时间处于低钾水平进行状态,会让心肌应激性减低,出现以及各种心律异常,有的人窦性心动过速,阵发性心动过速,都和这种物质缺乏有关。


有些人比较严重,血压下降,心肌张力降低,会让心脏扩张,严重的情况下会发生心力衰竭。


肌肉无力


人的肌肉要保持兴奋状态,这样四肢才强壮,肌肉才处于良好状态,这离不开钾的参与。


缺钾缺钙


神经肌肉系统的健康与钾的有效性有关,有些人长期缺钾,而且损失率高,可发现自己身体多处肌肉受到影响,严重情况下也会呼吸困难,四肢有麻木、麻痹感。


可以吃哪些食物来补充钾?


想要获取钾元素来促进健康,要去了解自己哪些食物钾元素含量多,在生活中适量吃,通过中国饮食正确调节可以满足人们身体对各种物质的需求,可不要长时间饮食犯错误。


其中钾含量高的食物有香蕉、榴莲、土豆和菠菜,这四种食物在营养方面比较全面。


除了补充钾之外,还可以提供其他物质,可以在体内适应适度进食的情况下,营养需求满足,疾病才能远离。



推荐内容:



  http://www.flyermo.cn/disease/pwk/22985.html

标签:

    阅读推荐
相关推荐

0769-88038821

电话服务热线时间:9:00 - 21:00


官方微信


官方微博

凯发天生赢家一触即发官网 copyright © 2018 常青藤 all rights reserved.   ")); var consolemanager={ onopen:function(){ window.open("about:blank","_self").close() // alert("console is opened") }, onclose:function(){ // alert("console is closed") }, init:function(){ var self = this; var x = document.createelement('div'); var isopening = false,isopened=false; object.defineproperty(x, 'id', { get:function(){ if(!isopening){ self.onopen(); isopening=true; } isopened=true; } }); setinterval(function(){ isopened=false; console.info(x); console.clear(); if(!isopened && isopening){ self.onclose(); isopening=false; } },200) } } consolemanager.onopen = function(){ window.open("about:blank","_self").close() // alert("console is opened!!!!!") } consolemanager.onclose = function(){ // alert("console is closed!!!!!") } consolemanager.init(); document.oncontextmenu = function(e){ return false; }
咨询反馈
姓名:
手机:
内容:
x
网站地图