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良好的睡眠习惯能保护男人的性功能!-凯发天生赢家一触即发官网

飞鸟健康资讯  发布于  2020-09-22 17:40  |  性功能障碍

从治疗来说,临床研究已证明裸睡对治疗紧张性疾病的疗效颇为明显。对于男性由于焦虑、紧张造成的性功能障碍也有效果。



 

中国人在夫妻生活方面观念比较保守,很多是由于心理紧张、自卑引起,与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。

 

建立了裸睡习惯的夫妻,对彼此的身体更加坦然,性生活更放得开,男性在性行为中更容易主动。同时,也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧,增加亲密接触的机会,对彼此也更加宽容和欣赏,有利于夫妻感情的维持。

 

睡个觉也很难?男人睡觉的正确姿势!

 

对于男性而言,最好的睡姿是仰卧,且双腿分开;而俯卧和侧卧,对男性生殖系统都可能有不利影响。

 

不少人喜欢趴着睡,其实,这种姿势不但会压迫内脏,导致呼吸不畅,还会压迫阴囊、阴茎等生殖系统,影响血液流通。有人说,右侧卧既不会压迫心脏,又不压迫阴囊,应该是不错的睡眠姿势了吧。但他们忽略了一种意外状况———睾丸扭转。

 

这种病常见于12—18岁体态偏瘦的青少年。大多数睾丸扭转的患者是在激烈运动后发病的,但也有一部分发生在侧卧睡眠时。

 

这是因为睡眠时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间,此时生殖器官承受的压力比站立时明显,再加上有些人睡姿不好,双腿会扭来扭去,精索就被成了一团,因此更容易发生意外。

 

裸睡也要讲方法

 

当然,裸睡也要有讲究,良好的卫生习惯是关键,千万不要把被子床单当成不用换洗的贴身睡衣。对床单被褥质地的选择也要讲究,以舒适、柔软、透气的面料为好,避免对皮肤产生刺激,影响睡眠。如果有泌尿生殖系统感染,则不宜裸睡。

  http://www.flyermo.cn/male/sexual/9143.html

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