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人岁数上来后,开始乳房下垂、松弛?这个知识点可别再不知道啦-凯发天生赢家一触即发官网

飞鸟健康资讯  发布于  2022-01-20 09:07  |  乳房专题

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在男性眼中,女性身体有曲线才够女人味,但并不是所有女性都有优美的曲线,还有一些胸部平坦的“飞机场”。

 

其实女性胸部多大多小都不重要,重要的是健康。除了健康很多女性都有一个比较担忧的问题,那就是乳房下垂


乳房下垂

 

直接影响胸部下垂的原因有5个:

 

年龄衰老、更年期:

 

尽管残酷,但年龄真的是维持美丽的难关,尤其35岁以后雌激素分泌减少,皮肤、乳腺、脂肪产生变化;


渐渐的,皮肤失去弹性不再足以支撑乳房,就形成了最主要乳房下垂、胸部快扩原因。

 

体重曾显著变化:

 

乳房组织包含皮肤、筋膜、中膈,只要其中一种松弛,都会造成乳房下垂,而节食快速减重的后果是乳房体积迅速变化,但皮肤、中膈却无法随之收缩,导致胸部下垂问题。


乳房下垂

 

内衣穿着不当:

 

地心引力是乳房下垂的重要原因,因此胸部大下垂机率相对较高,但不表示小胸部就不会有胸部下垂问题。


女性平时都应该选择贴合且有支撑力的内衣,才能够帮助你支撑胸部重量,延缓胸部下垂。

 

怀孕次数:

 

女性常有乳房胀大2~3个罩杯的现象,但在度过哺乳期后,乳腺逐渐萎缩、体重快速变瘦,胸部就很容易松弛下垂,与是否补喂母乳无关,每次怀孕后下垂奶的情况都可能更加明显。

 

抽烟:

 

研究表明吸烟也是造成胸部下垂的原因之一,研究发现吸烟会降低皮肤弹性,当乳房皮肤变得松弛,当然胸型看起来就下垂了


乳房下垂

 

女性一旦发现自己乳房下垂会比较丧气,除了从以上方法解决问题之外,还可以对自己的乳房进行按摩,促进血液循环,还可以促进受损的乳房组织再生。

 

还可以洗热水澡或者热敷乳房,同样是有利于乳房的血液循环,能够使变得更加坚挺,可以用花洒轻微冲刷乳房。

 

此外在日常的生活和工作中,我们一定经常听到一句话,那就是“不要总是弯腰驼背”。是的,这句话除了提醒人们不要有驼背的习惯,也在预防乳房下垂的情况。

 

上班族习惯低头耸肩、伸长脖子、弯腰使用电脑或手机,长期下来容易养成驼背、圆肩、乌龟脖等不良姿势,对肩颈和胸大肌施加更多不当的压力,所以应该花点时间矫正,可以透过扩胸运动训练





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