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老年人高血脂有哪些危害?-凯发天生赢家一触即发官网

飞鸟健康资讯  发布于  2019-08-14 16:19  |  老人三高

高血脂是指血中胆固醇和(或)甘油三酯过高或高密度脂蛋白胆固醇过低,现代医学称之为血脂异常。它是心脑血管疾病的独立的危险因素之一,同时也是危害全身的一种代谢性疾病。

 

一般情况下,高血脂家族史患者,以及高血压、糖尿病、脂肪肝、肥胖患者,长期吸烟、酗酒者易患有高血脂。另外,40岁以上男性、绝经后女性、缺乏运动者,长期高脂、高糖饮食者,心脑血管疾病患者,均属于高血脂的高发人群。
 



一、高血脂的危害有哪些


高血脂前期会导致头晕、健忘、体力下降、睡眠不安、胸闷气短等表现,发展至中后期会导致以下危害:


1、血液:增加血液粘稠度、减慢血流速度;


2、心脏:动脉粥样硬化、冠心病、心绞痛、心肌梗死;


3、脑:脑血栓、脑溢血;


4、肾脏:肾功能不全、肾功能衰竭等;


5、肝脏:脂肪肝、肝硬化;


6、眼部:视力受损,甚至失明。

、高血脂如何预防


高血脂在日常生活中可以通过相关措施预防,具体如下:


1、合理膳食:控制高脂食物,多食蔬菜、水果、豆类、粗粮;


2、调整生活习惯:适量运动,戒烟限酒;


3、保持心理平衡:避免情绪紧张、激动;


4、定期体检:如查血脂、血糖、血压等指标。

(文章内容图片摘自网络)

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